薬膳いいじゃんっ♪

2012/09/10
ダイエットってナニ?

　　　　　　　根菜鮑(アワビと根菜の蒸し物 豆鼓ソース)…大根、昆布、酒で蒸したアワビは不老長寿の妙薬とも言われ補血薬として目の不調に効果があります

荷叶五穀飯(五穀米おこわ、蓮の葉包み蒸し)…五穀米おこわは身体を温め力を蓄えます、また腎機能を向上させ養心が安定します

鮑だ アワビだぁ〜 ビールカクテルワインチャンポンしてる場合じゃないぜぇ


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Posted by すばる工房＆蓮の華〜はすのはな〜

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